Arti Aerobik Menurut Kbbi
Apa itu aerobik?
Aerobik adalah suatu bentuk olahraga yang melibatkan gerakan-gerakan tubuh yang dilakukan dengan irama dan disertai dengan musik. Kegiatan aerobik biasanya dilakukan dalam kelompok dengan bimbingan seorang instruktur. Olahraga ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, kesehatan jantung, serta mengencangkan otot-otot tubuh.
Definisi aerobik menurut KBBI
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), aerobik memiliki arti sebagai berikut:
- Aerobik adalah senam atau olahraga yang melibatkan gerakan-gerakan tubuh dengan irama dan disertai dengan musik.
- Aerobik juga dapat merujuk pada kegiatan yang dilakukan dalam air, seperti aerobik air atau aqua aerobik.
Contoh penggunaan kata "aerobik" dalam kalimat:
1. Saya senang mengikuti kelas aerobik setiap minggu.
2. Aerobik sangat efektif untuk membakar kalori dan menjaga tubuh tetap bugar.
3. Ibu saya sering mengikuti sesi aerobik di pusat kebugaran.
Antonim aerobik
Beberapa kata yang memiliki makna berlawanan dengan aerobik antara lain:
- Statis
- Tidak berirama
- Tidak bergerak
Sinonim aerobik
Beberapa kata yang memiliki makna sama atau mirip dengan aerobik antara lain:
- Senam
- Olahraga berirama
- Aerobik air
- Aqua aerobik